불안장애를 극복하는 방법, 초기증상, 예방방법 불안장애는 지속적이고 과도한 불안과 공포를 경험하는 정신건강장애입니다. 다양한 원인이 있을 수 있으며 일상적인 스트레스, 유전적 요인, 환경적 요인, 신체질환 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 불안장애 원인 개인의 성격 특성은 또한 불안 장애 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 완벽주의 경향, 자기비판, 대인 불안은 불안 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 약물 또는 알코올 남용은 불안 장애를 일으킬 수 있습니다. 약물의 부작용이나 중독에 의해 야기되는 신체적 및 신경학적 변화는 불안장애를 일으키거나 악화시킬 수 있습니다. 어릴 때 불안을 일으키는 상황 또는 트라우마적인 경험이 있는 경우 불안장애는 성장 중에 발생할 수 있습니다. 유년기 트라우마, 가족 간 갈등,..