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사시는 눈의 위치가 제대로 맞지 않아 같은 점에 집중하기 위해 함께 일하지 않는 상태를 말합니다. 사시원인과 증상을 이해하고 치료법과 예방방법을 알아보세요.
사시원인
근육 불균형
사시는 눈의 움직임을 제어하는 근육의 위치 어긋남으로 인해 일어나는 경우가 많다. 근육이 약하거나 너무 꽉 차거나 눈을 잡아당기는 힘의 균형이 안 좋아 한쪽 눈이 안쪽, 바깥쪽, 위 또는 아래로 돌기도 합니다.
신경 이상
눈 근육을 통제하는 신경 문제는 사시로 이어질 수 있습니다. 신경 손상이나 신경에 영향을 미치는 상태는 안구 운동의 조정을 방해할 수 있습니다.
유전적 요인
사시는 유전적인 요소를 가질 수 있습니다. 부모나 친한 가족이 사시 병력이 있는 경우는 자녀에게 발병할 가능성이 높아집니다.
굴절오차
근시(근시) 원시(근시) 난시 등 보정되지 않은 굴절오차는 사시를 유발할 수 있다. 눈의 초점 조절 요구가 현저하게 다른 경우, 위치 어긋남이 발생할 수 있습니다.
앰브리오피아
사시는 때때로 약시로 이어질 수 있습니다.이것은 뇌가 이중 시력을 피하기 위해 한쪽 눈으로부터의 신호를 억제하는 상태입니다. 이로 인해 이환된 눈의 시력이 저하될 수 있습니다.
의료 조건
다운 증후군, 뇌성 마비 또는 뇌종양과 같은 특정 의학적 조건은 사시 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
조산
조산아는 시력과 눈 조절 시스템이 미숙하기 때문에 사시가 발병할 위험이 높아집니다.
부상자
외상 또는 눈 영역 또는 머리 손상은 사시를 일으키는 근육 불균형으로 이어질 수 있습니다.
선천적 요인
일부 아이들은 사시 가능성을 높이는 눈 또는 주위 조직에 구조적 차이를 가지고 태어날 수 있습니다.
환경 요인
디지털 기기의 장기적이고 일관된 사용, 조명 또는 독서 자세가 나쁘면 눈에 부담을 주고 사시 발생으로 이어질 수 있습니다.
사시 증상
눈의 위치 어긋남
한쪽 눈이 안쪽(외부), 바깥쪽(외부), 위쪽(외부) 또는 아래쪽(외부)으로 변화할 가능성이 있고 다른 쪽 눈은 물체에 초점을 맞춘 채로 있습니다.
더블비전
사시미는 더블비전이라고도 불리며 두 물체의 이미지를 볼 수 있습니다. 이중 시력을 피하기 위해 뇌는 잘못된 눈으로부터의 이미지를 억제할 수 있으며, 그 결과 그 눈들(약리학 또는 게으른 눈)의 시력 발달이 나빠질 수 있습니다.
눈의 피로 또는 긴장
트레일러는 특히 장시간 물체에 초점을 맞추려고 할 때 눈의 긴장, 불쾌감 또는 피로를 겪을 수 있습니다.
헤드 기울기 또는 회전
위치 어긋남을 보완하기 위해 눈을 맞추려고 고개를 기울이거나 구부리는 사람도 있습니다. 특히 아이들에게 현저합니다.
깊이 인식의 어려움
눈의 위치 어긋남은 깊이와 거리를 정확하게 판단하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
한쪽 눈을 가늘게 하거나 감는다
목이 졸린 사람 중에는 위치 어긋남으로 인한 시각적 혼란을 줄이기 위해 한쪽 눈을 가늘게 뜨거나 한쪽 눈을 부분적으로 감고 있는 사람도 있습니다.
시력 문제
치료되지 않은 찌그러짐의 경우 한쪽 눈은 시력(단축시력)이 저하되어 그 눈의 시력이 저하될 수 있습니다.
안구 운동의 어려움
일부 사람들은 안구 운동을 제어하는 것이 어렵다고 느낄 수 있습니다.이것은 이동 객체 추적 및 읽기 등의 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.
사회적 및 심리적 영향
사시는 특히 어린이와 청소년의 자존감, 신체 이미지, 사회적 상호작용에 영향을 미칠 수 있습니다.
치료방법
안경 또는 콘택트 렌즈
굴절 오차가 사시에 기여하는 경우에는 시력 불균형을 시정하고 적절한 눈 정렬을 촉진하기 위해 처방 안경 또는 콘택트렌즈를 처방할 수 있습니다.
패치테라피
사시로 인한 약시(게으른 눈)를 가진 개인의 경우 강한 눈에 패치를 대면 약한 눈이 더 나은 시력을 발달시키도록 장려할 수 있습니다. 이것은 약시 안의 시각 발달을 자극하는 데 도움이 됩니다.
시각요법
시력치료는 눈의 협조성을 향상하고 눈 근육을 강화하기 위해 설계된 눈 운동과 활동 전문 프로그램입니다. 사시의 경우, 특히 소아에서는 특히 효과적일 수 있습니다.
프리즘 렌즈
경우에 따라서는 특별히 처방된 프리즘 렌즈가 이미지의 정렬을 돕고 눈의 위치 어긋남으로 인한 왜곡을 줄일 수 있습니다. 프리즘 렌즈는 빛을 구부리도록 설계되어 안경에 넣을 수 있습니다.
보톡스 주사
특정한 경우 보툴리눔 독소(Botulinum toxin, Botox)를 특정 눈 근육에 주입하면 일시적으로 약해져 눈 재정렬이 가능해진다. 이 치료법은 성인 또는 수술이 즉각적인 선택지가 아닌 경우에 자주 사용됩니다.
수술
사시 수술은 눈의 위치를 개선하기 위해 눈 근육의 길이 또는 위치를 조정하는 것을 포함합니다. 이 수술은 근육의 당기는 힘의 균형을 맞추는 것을 목적으로 하며 특정 상태에 따라 한쪽 눈 또는 양쪽 눈으로 할 수 있습니다. 수술은 보통 다른 치료법이 효과적이지 않거나 사시가 일정하고 시력에 유의한 영향을 주는 경우 고려됩니다.
병용요법
개인의 요구에 따라 가능한 최고의 결과를 달성하기 위해 패치요법, 시력요법, 수술 등 치료법의 조합이 권장될 수 있습니다.
사시 예방방법
조기 시력검사
유아나 어린이가 정상적인 시력을 가지고 있는 것처럼 보이는 경우에도 정기적인 안과 검사를 스케줄 합니다. 시력 장애, 굴절 이상 또는 눈 근육 불균형을 조기에 발견하는 것은 시기적절한 개입으로 이어질 수 있습니다.
굴절오차 보정
자녀에게 굴절이상(근시, 원시, 난시)이 있는 경우 안과 전문의의 처방에 따라 적절한 안경이나 콘택트렌즈를 착용하십시오. 시력을 교정함으로써 눈의 피로나 위치 어긋남의 위험을 줄일 수 있습니다.
눈 맞춤
아이의 눈 맞춤에 주의하세요.
지속적이거나 잦은 눈의 위치 어긋남, 교차된 눈 또는 기타 사시 징후를 알아차린 경우 안과 전문가에게 평가를 구합니다.
시각 자극을 장려하다
컬러풀한 장난감이나 책, 추적이 필요한 물건을 가지고 노는 등 양쪽 눈을 함께 자극하는 시각 활동에 유아와 어린아이를 참여시킵니다.
눈 건강 증진
영양소(특히 비타민 A, C, E)가 풍부한 균형 잡힌 식사, 규칙적인 신체 활동, 과도한 햇빛 노출로부터의 보호 등 눈 건강을 돕는 건강한 라이프 스타일을 장려합니다.
과도한 스크린 타임 피하기
어린아이의 스크린 타임을 제한하고 눈의 피로를 막기 위해 휴식을 촉구합니다. 20-20-20 규칙을 따르는 것(20분마다 20초간 휴식을 취하고 20피트 떨어진 곳에서 무언가를 보는 것)은 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
적절한 조명
눈의 피로를 줄이고 눈 근육에 과도한 스트레스가 가지 않도록 독서나 클로즈업 활동을 할 때 충분한 조명을 확보하십시오.
눈 손상을 신속하게 치료
눈의 구조나 근육에 잠재적인 손상을 방지하기 위해 눈의 손상 또는 외상에 대해 즉시 의료조치를 요구합니다.
정기적인 눈 관리
어린 시절부터 어른들에 걸쳐 정기적인 눈 검사를 실시하여 눈 건강 상태를 감시하고 잠재적인 문제를 조기에 발견합니다.
유전상담
사시 등 가족력이 있는 경우 유전자상담을 고려하여 잠재적 위험을 파악하고 예방책에 대한 지도를 받으시기 바랍니다. 이러한 조치는 눈 건강에 기여하고 사시의 위험을 줄일 수 있지만, 몇 가지 증례는 예방적인 노력에도 불구하고 여전히 발생할 수 있다는 점에 주의하십시오. 사시 및 기타 시력 관련 문제가 의심되는 경우 안과의사나 검안사 등 안과전문가와 상담하여 적절한 평가, 진단 및 개인화된 지도를 받으시기 바랍니다.