간에좋은 영양제를 알아봅시다. 몸이 피곤하거나, 술을 먹고 다음날 간 해독을 해주는 필수 영양제알아보고 건강을 챙기세요. 비타민 B 알코올 섭취는 비타민 B군, 특히 티아민(비타민 B1)을 고갈시킬 수 있습니다. 화합물 B 보충제를 섭취하는 것은 이러한 영양소를 보충하는 데 도움이 됩니다. 티아민 보충제는 알코올 관련 합병증을 예방 또는 관리하기 위해 과음하는 사람에게도 특히 권장될 수 있습니다. 마그네슘 알코올은 몸의 마그네슘 수준을 고갈시킬 수 있습니다. 마그네슘을 보충함으로써 적절한 수준으로 회복되고 전체적인 건강을 지원할 수 있습니다. 마그네슘은 스트레스를 조절하고 릴랙스를 촉진합니다. 밀크씨슬 밀크씨슬는 간 건강에 인기 있는 허브입니다. 항산화 작용과 항염증 작용을 하는 실리마린이라는 화합물이 ..