번아웃 증후군은 만성적이고 관리되지 않는 업무 관련 스트레스에 의해 발생되는 심리적 상태입니다. 번아웃 증후근 원인과 증상, 예방방법을 알아보고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 번아웃증후근 원인 과한 업무량 과도한 요구와 책임이 있는 과중한 업무량, 압도당하고 끊임없이 시간에 쫓기는 느낌은 피로감과 좌절감에 발생할 수 있습니다. 통제력 부족 자신의 업무나 자신에게 영향을 미치는 결정에 대한 통제력이 없다고 느끼면 무력감이 생기고 동기가 감소할 수 있습니다. 비현실적인 기대 비현실적인 기대를 하거나 다른 사람의 부당한 요구에 직면하면 지속적인 압박감과 기대에 부응할 수 없다는 느낌이 들 수 있습니다. 인정, 보상 부족 노력에 대해 과소평가 또는 과소평가된 느낌은 환멸감과 직업 만족도 감소에 발생 할 수 있습니..