불안장애는 현대 사회에서 매우 흔한 정신 건강 장애 중 하나이다. 인간이 느끼는 정상적인 불안감과 달리, 지속적인 과도한 불안을 안고 두려움을 말한다. 불안감은 일상 생활에 큰 영향을 미치며 일과 대인관계에서 문제가 발생할 수 있으며 불안장애 예방과 대처방법을 알아보자. 불안 장애 원인 어린시절 트라우마 어린 시절에 경험한 불안, 공포, 스트레스 학대, 성폭력등 트라우가 불안장애를 유발한다. 대인관계 문제 가족, 친구, 동료 등 대인관계의 문제가 사회 불안증, 공포증, 탈퇴성 인격장애로 인해 원인 될 수 있다. 약물사용 알코올, 마약, 진통제, 수면제 등 약물 사용으로 신경전달물질의 변화를 통해 불안을 유발할수 있다. 뇌손상 뇌 손상, 뇌졸중, 뇌전증 등과 뇌 관련된 질병이 불안장애를 발생하다. 질병 만..