다크서클이라고 하는 것은 눈 밑의 짙은 변색이나 색소 침착을 말합니다. 보라색, 파란색 또는 갈색 색조의 존재로 특징지어집니다. 다크서클은 남녀노소 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다. 다크서클 원인과 없애는 방법을 알아보아요. 다크서클 원인 유전학 다크서클은 유전적인 것일지도 모릅니다. 즉, 가족의 역사가 있을지도 모릅니다. 부모님이 눈에 띄는 다크서클을 가지고 있는 경우, 당신도 다크서클이 될 가능성이 높은 확률로요. 얇은 피부와 혈관 눈 아래 피부는 얼굴의 다른 부분보다 얇습니다. 이렇게 하면 피부 아래 혈관이 더 선명해지고 더 어두워 보이게 됩니다. 수면 부족 또는 수면의 질 저하 다크서클은 수면 부족 및 수면의 질 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하지 못하면 눈 아래 혈관이 확장..

난소암은 난자와 여성 호르몬을 생산하는 여성 생식기인 난소에서 시작되는 암의 일종입니다. 세계에서 8번째로 많은 암이며 진행될 때까지 검출되지 않는 경우가 많습니다.난소암의 원인과 치료방법을 알아보세요. 난소암 원인 유전자 변이 BRCA1이나 BRCA2와 같은 유전자 변이는 난소암 위험을 크게 증가시킵니다. 이러한 유전자 변이는 부모로부터 아이로 유전될 수 있으며 난소암의 증례의 극히 일부를 담당하고 있습니다. 그러나 대부분의 난소암은 가족력이 없는 개인에서 발생합니다. 연령 난소암의 위험은 나이가 들면서 증가합니다. 난소암의 대부분의 증례는 50세 이상의 여성에서 진단됩니다. 가족력 난소암 또는 유방암이나 대장암 등 특정 종류의 암 가족력을 가지면 위험이 높아집니다. 만약 몇몇 근친자들이 난소암 또는 ..

마른 비만은 체중이 정상 범위에 있지만 내장지방이 많아 체지방이 지나치게 많은 경우를 의미합니다. 정상인은 정상 수준 내에서 체중지수와 체지방률을 가지고 있으나 마른 비만인의 경우 체중지수가 정상인 반면 체지방률은 정상기준을 초과합니다. 마른 비만의 원인과 예방방법을 알아보세요. 마른비만 원인 불충분한 식사 가공식품, 단 음료, 건강에 해로운 고지방 음식을 먹는 것은 정상 체중인 사람의 체지방 축적을 증가시킬 수 있습니다. 라이프스타일 정기적인 신체활동 결여 또는 앉아있는 라이프스타일은 날씬해 보이는 사람이라도 근육량 감소와 체지방 증가로 이어질 수 있습니다. 대사 인자 특정 대사 장애 또는 호르몬 불균형은 신체의 지방 저장 및 대사를 제어하는 능력에 영향을 미쳐 결과적으로 체지방 축적을 일으킬 수 있습..

만성 염증이란 신체가 장기간, 일반적으로 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 지속되는 지속적이고 장기적인 염증 반응을 의미합니다. 염증 예방에 좋은 영양제를 추천드립니다. 오메가3 지방산 지방이 많은 생선(연어, 고등어, 정어리 등)에 포함된 오메가3 지방산, 아마씨앗, 치아씨드, 호두 등이 염증을 줄이는 것으로 나타났습니다. 그것들은 건강한 염증 반응을 유지하는 데 중요한 몸인 오메가3와 오메가6 지방산의 균형을 도울 수 있습니다. 항산화 물질 이 화합물은 프리라디칼을 중화하고 염증에 기여하는 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 항산화물질이 풍부한 음식으로는 딸기, 체리, 감귤류, 잎채소, 피망 등 다양한 과일과 채소가 있습니다. 또한 강황, 생강, 계피, 크로브 등의 허브와 향신료에는 항산화 물..