비염원인 및 증상, 예방방법

비염원인

비염은 비강에 염증으로 날씨 습도의 변화, 호르몬 불균형, 특정약물, 알레르기, 감염, 등 다양한 요인으로 발생할 수 있다.

가장 흔한 유형으로 꽃가루, 집먼지진드기 , 애완동물 비듬과 같은 알레르겐 대한 면역력 저하로 인해 발생된다.

전염성이 매우 강하며,비중격만곡증이나 비용종으로 비강을 막아 비염이 발생된다.

 

비염증상

코막힘으로 인한 답답함

콧물, 재채기, 기침

코 눈 또는 목의 가려움증

후비루, 인후염

피로, 두통

후각,미각 감소

 

비염의 종류

알레르성 비염

가렵거나 눈에 눈물이 난다.

눈 밑 피부가 부어 있거나 파랗게 변한다.

후루비로 인한 기침

피로와 짜증

귀가 막히거나 터지는 현상

비알레르기성 비염

안면 통증, 압박감

후각 감소, 코피

목이 건조하거나 아프다

눈자극

전염성 비염

발열, 몸살, 피로

흉부 불편감, 울혈, 인후염

구조적 이상

빈번한 부부동 감염

만성 코막힘

호흡곤란

코골이, 수면 무 호흡증

예방방법

좋은 실내 공기 

집을 깨끗하고 먼지 없는 상태로 유지하며 HEPA 필터가 있는 공기청정기를 사용하여 먼지, 진드기, 애완동물 비듬과 같은 알레르겐을 제거 한다. 또한 난방 및 냉방 시스템의 공기 필터를 정기적으로 교체한다.

알레르기 약 복용

계절성 알레르기나 다른 알레르기 비염이 있는 경우 의사가 처방한 알레르기 약을 복용하여 증상을 예방한다.

감기, 기타 감염예방

비염 증상을 유발할 수 있는 감기 또는 호흡기 감염질환을 예방하기 위해 손을 자주 씻는다.

금연

흡연은 비강을 자극하여 비염증상을 악화시킬 수 있다. 금연을 통해 건강을 개선한다.

특정음식피하기

유제품이나 매운 음식과 같은 특정 음식에 민감할 수 있다. 증상이 유발된다면 해당음식은 피하자.