백내장 원인과 초기 증상 백내장은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 나이와 관련된 눈 질환이다. 눈의 수정체가 흐려지면서 점진적인 시력 상실로 이어질 때 발생한다. 백내장은 한쪽 눈이나 양쪽 눈에 발생할수 있으며 보통 통증이 없지만 독서, 운전등 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있다. 백내장의 원인 1. 나이 백내장은 가장 일반적으로 노화와 관련이 있다. 우리가 나이가 들면서 눈의 수정체에 있는 단백질이 분해되기 시작하고 함께 뭉쳐서 흐려질 수 있다. 2. 유전학 어떤 경우에는 백내장이 부모로부터 유전이 될수 있다. 3. 라이프스타일 흡연, 과도한 알코올 섭취, 자외선 노출과 같은 특정 생활 방식에는 백내장 발병 위험을 증가시킬 수 있다. 4. 의료상태 당뇨병, 고혈압, 비만과 같은 특정..

녹내장 원인과 예방방법 녹내장이란 눈과 뇌를 연결하는 신경인 시신경에 손상을 주는 눈 질환이다. 치료하지 않고 방치하면 시력 감퇴와 실명으로 이어질 수 있다. 녹내장은 완전히 예방할 수 없지만 이미 진단을 받았다면 발병 위험을 줄이거나 진행 속도를 지연시키는 방법들이 있다. 녹내장 원인 높은 안압, 연령(고령자가 더 취약함), 녹내장 가족력, 얇은 각막, 당뇨병, 고혈압, 갑상선 기능 저하증, 스테로이드 장기이용, 눈 부상, 눈의 혈관 이상, 눈의 염증, 심한 근시 또는 원시, 수면 무호흡증, 흡연석 항우울제, 항히스타민제, 베타 차단제와 같은 특정 약물, 살충제와 같은 특정 화학물질에 대한 노출, 눈수술 또는 시술, 영양실조, 카페인 과다섭취, 정서적 스트레스, 불안등이 있다. 녹내장 예방방법 정기적인..

여성 탈모의 원인 및 예방방법 1. 여성 탈모의 원인 호르몬 변화 임신, 출산, 갱년기, 갑상선 문제 등으로 인한 호르몬 변화는 여성의 탈모를 유발할 수 있다. 유전학 유전학은 탈모에 중요한 역할을 한다. 탈모 가족력이 있다면 탈모를 경험할 가능성이 높다. 영양부족 영양 결핍, 특히 철분과 단백질 결핍은 탈모를 유발할 수 있다. 스트레스 스트레스는 여성들에게 탈모를 유발할 수 있습니다. 높은 수준의 스트레스는 머리카락을 대량으로 빠지게 하는 털로젠 에플루비움이라고 불리는 상태로 이어질 수 있다. 의료상태 두피 감염, 자가면역질환, 탈모증 같은 의학적 조건은 탈모를 유발할 수 있다. 의약품 항암제, 항우울제, 혈액 희석제와 같은 특정 약물은 여성에게 탈모를 유발할 수 있다. 2. 여성 탈모 예방방법 균형 ..

탈모에 안 좋은 음식 탈모는 남녀 불문하고 모두가 고민하는 문제이다. 탈모의 원인은 유전적인 탈모, 스트레스, 호르몬 불균형, 나쁜 영양 섭취, 건강하지 못한 생활습관 등이 있다. 또한 탈모를 예방하는 방법은 여러 가지 있지만 탈모에 나쁜 음식에 관하여 알아보자. 1. 설탕 과도한 설탕을 섭취하는 것은 몸에 염증을 일으킬 수 있고, 또한 탈모로 이어질 수도 있다. 2. 튀김 튀긴 음식은 동맥을 막고 모낭으로 가는 혈류를 감소시켜 탈모로 이어질 수 있는 건강에 좋지 않은 지방이 많이 함유되어 있다. 3. 가공육 베이컨, 핫도그, 소시지와 같은 가공육은 높은 수준의 나트륨과 방부를 포함하고 있어 모낭을 손상시킬 수 있다. 4. 고혈당지수 식품 흰 빵이나 파스타처럼 혈당지수가 높은 음식은 인슐린 수치가 급증에..