하체비만은 주로 힙, 엉덩이, 허벅지 등 하체에 과도한 지방이 축적되는 현상이다. 하체는 상체보다 지방조직 비율이 높은 불균형한 지방분포가 특징입니다. 하체비만 원인과 운동방법을 알아보아요. 하체비만 원인 호르몬 불균형 호르몬 인자는 체내 지방 분포에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 여성호르몬인 에스트로겐은 특히 사춘기나 출산 시 하체의 지방 축적을 촉진합니다. 칼로리 불균형 몸이 필요로 하는 칼로리보다 많이 섭취하면 하체에 과도한 지방 축적을 포함한 전체적인 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 식사 선택이 불충분하여 칼로리 과다 섭취나 앉아 있는 생활 습관은 칼로리 불균형을 일으킬 수 있습니다. 신체활동 결여 앉아서 생활하고 정기적으로 운동하지 않는 것은 하체비만의 한 원인이 될 수 있습니다. 신체..

불임은 전 세계 수백만 명의 커플에게 영향을 미치고 감정적인 피해는 압도적입니다. 불임을 극복하는 만병통치약은 없지만 많은 여성들이 의료 치료, 생활 습관의 변화, 보충제 사용합니다. 임신을 계획하고 있는 여성이라면 꾸준히 섭취해야할 영양제를 알아보시고 도움이 되시길바랍니다. 산전비타민 산전비타민은 엽산, 철, 기타 비타민과 미네랄 등 필수 영양소를 포함하여 전체적인 생식건강을 지원합니다. 이것들은 일반적으로 임신하려는 여성이나 임신 중에 권장됩니다. Coenzyme Q10(CoQ10) CoQ10은 세포의 에너지 생산을 돕고 계란 품질을 향상시키는 항산화 물질입니다. 그것은 난소 예비 능력이 저하된 여성이나 고령의 어머니를 도울지도 모릅니다. 오메가3 오메가3 지방산, 특히 DHA와 EPA는 호르몬 균형..

여성 난임이란 여성이 1년 이상 정기적인 피임 없이 성관계를 하더라도 아이를 임신하거나 계속 임신할 수 없는 상태를 의미합니다. 적극적인 노력에도 불구하고 임신하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 불임의 원인과 치료방법을 알아보세요. 원인 배란 장애 불규칙성이나 월경 부족 등의 배란 문제는 여성이 임신하는 것을 어렵게 할 수 있습니다. 다낭성난소증후군(PCOS), 시상하부기능장애, 조기난소부전, 호르몬 불균형 등의 상태가 배란에 영향을 미칠 수 있습니다. 난관 문제 난관이 막히거나 손상되면 정자가 난자에 도달하거나 수정란이 자궁 내로 이동하는 것을 막을 수 있습니다. 일반적인 원인으로는 골반 염증성 질환(PID), 이전 복부 수술, 자궁 내막증 또는 유착 등이 있습니다. 자궁경부 또는 경부 이상 자궁이나 자..

발기부전(ED)란 남성이 성행위에 대해 충분한 강한 발기를 달성하거나 유지할 수 없는 상태를 말합니다. 나이가 들면서 더 많이 발생하는 일반적인 성적 건강 문제이지만, 모든 연령의 남성에게 영향을 미칠 수 있습니다. 발기부전에 도움이 되는 영양제를 알아보시고 건강 챙겨 보세요. 발기부전 원인 원인은 심혈관 질환, 당뇨병, 비만, 호르몬 불균형, 신경 장애, 특정 처방약 등의 기초 건강 상태를 들 수 있습니다. 흡연, 과도한 알코올 소비, 약물 남용, 좌위 행동 등 라이프스타일의 원인이며, 스트레스, 불안, 우울증, 인간관계의 문제등 심리적인 원인으로 인하여 발기 유지하는 것을 어렵게 할 수 있습니다. 영양제추천 BEST5 1 Coenzyme Q10(CoQ10) CoQ10은 세포 내 에너지 생산에 중요한 ..